最近粉丝问我:
“妳为什么可以这样一直坚持运动?
有什么秘诀吗?”

我想了想,我的运动心路历程真的很多,
但全部的心得写在这里跟大家分享
我怕大家看完文章会睡觉(😂),
所以我接下来慢慢地跟大家分享吧!

其实我也没有多厉害,
但可以说
我以前是非常不喜欢运动的人(尤其是跑步❗️),
现在能够爱上运动
且运动现在变成我生活的一部分,
对于这点是我为自己感到骄傲的部分😊👍🏻
只不过这也不是短期间内改变的事,
我至少花了5年的时间
把本来不喜欢的运动变成了喜欢的事情。

运动(或任何事)能够变成自己生活的一部分
需要时间和耐心的😌🍃

祝福大家新周愉快!!

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