真的不知道为啥。。。。在意呆吃个啥都狂倒橄榄油,感觉一直都没有很胖的状态,回国就控油控糖但还是控制不住体型。。。。

接着上条转的微博说。。。以前根本不敢单独说,怕被骂装X。

还是偏瘦体型,但回国一年胖了快10斤,体脂率肉眼可见的提升,肚子一抓一把肥肉。自己偷偷网上搜,怎么降体脂。

运动量,和在意大利时没多大差别(除了封城那段时间),只能寻思吃的差别了。

就觉得,是不是日常吃的东西,激素太多了,油太多了,糖太多了。但是又想不出来,问题在哪。

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