#精神内耗有多累#?很多事,不值得你浪费情绪】觉得一天没做什么却很累?可能你一直在“精神内耗”。过于在意他人看法,别人一句话就在心里想半天;总是纠结,浪费时间又牵扯精力;容易自我攻击,经历点失败就自我贬低...别在不值得的人和事上浪费时间了,调整心态,控制情绪,新一天,好好爱自己。 ​

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