【自律,是改变现状最好的方式】自律,是大家都懂得的道理。然而,真正付诸行动并坚持下去的人少之又少。开始时踌躇满志,却只有三分钟热度,你也是这样吗?人生,从来就是不进则退,只有坚持自律和努力,才能真正打败焦虑。制定计划、张弛有度、克服惰性…生活,会奖赏每一个自律的你。共勉,早安! ​

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