无糖低卡奶茶安利#美食真香现场#

🔥100杯减脂期喝的无糖低卡奶茶【一点点篇】
一点点的第2期来啦~根据配方进行计算!
乘着中秋节大家都要出去玩!月饼配奶茶~
(确保热量的准确性!希望妹子们指正‼️)
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✅热量标注均为中杯无糖计算
👉这几个都是真正减脂期的奶茶替代‼️
👉波霸热量送往热量检测中心!结果为114kcal/100g
(减脂期实在想喝珍珠的可以料少!热量对比蜜雪冰城珍珠还是低了很多 含糖量不算太高~)
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【便于抄作业的点单整理】
1⃣️翡翠柠檬换乌龙茶
2⃣️纯抹茶+燕麦(拉💩神水)
3⃣️柠檬汁/翡翠柠檬+茶冻
4⃣️红茶拿铁+波霸
ps.柠檬系列偏酸可适量加糖!一点点本身用的是鲜榨柠檬汁完全无糖!
🌈冷知识:翡翠柠檬不升Gi 金桔柠檬升Gi
#中秋节##中秋食味大赛##减脂[超话]#

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