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#小旅分享##医生示范最伤腰的姿势#,让我看看是谁都中招了】二三十岁的人,五六十岁的腰。坐着腰疼,站着腰疼,连躺着也会疼……现代人经常久坐、缺乏锻炼,「腰疼」逐渐成为一种全年龄的通病。生活中很多不经意的习惯,总会给腰增加负担,以下6个习惯最伤腰↓↓ ​
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