#梨的早起日记# 说No的小技巧

今天的成就感,在于to do list 上终于完成了全部事项,其中两项包括纠结很久,想追求完美导致拖延了三四天的事情。时刻提醒自己,完成比完美更重要。

9月开始坚持记账,保证每两周可以一次性记下消费流水。开始断舍离后,身边的东西越来越少,节省了大量的挑选、寻找、清理的时间。

开始只购买那些属于心愿清单的物品栏,给亲人和朋友送东西不会手软,至于双十一和黑五,折扣再狠也能渐渐抵御诱惑,分辨出哪些是真正需要,愿意永久陪伴的东西。

清晨看的视频,教人如何用最好的方式说no,将手抬起,手指稍微张开,整个人处于放松和坚定的姿态,用低沉而缓慢的语气,吐出No。整个过程流畅而自然。懂得拒绝,是一种让人开心的能力。

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