还有这事,谢谢叔//@泰拳刚猛:科学上说天冷后食欲大增其实是因为日晒减少造成MSH激素(黑色素细胞刺激素,脑垂体分泌的一种神经肽)减少。很多哺乳动物都会这样。调整一下作息时间,每天争取在阳光下活动30-60分钟(别带墨镜)促进MSH分泌会减弱这一情况

服了自己了。
天气凉了人变得好能吃,我在网上搜如何控制食欲,有的博主说喝点黑咖啡,有的博主说喝点涩口的红酒,有的博主说吃点魔芋。
这些东西干咽哪咽得下去?本人喝黑咖想配蛋糕,喝红酒想就点意大利菜,魔芋就想整点红油烧鸡烧鸭烧猪五花,啊~活该我胖。 ​

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