我一直知道自己算是非常敏感的人,但是我是在今年才发现原来世界上有这样的一群人,「高敏感[心]」。
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才知道「独处」对我来说,是多么重要的能量修复。
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收工后,在家准备好可以自在阅读又不会太过明亮的光源,手冲一杯,能够安神,喝完反而会想睡觉的好咖啡。
好好的透过书中字句补充能量,也让自己,被这个五花八门的世界过度刺激和消耗的身心灵,安静一会儿。
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不知道怎么说耶~这对我来讲是无价的时光。
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高敏感特质,常常让我感觉到自己的多虑和脆弱,为我带来了许多无法被理解的痛苦。
但奇妙的是,随着生命历程的推进,也为我带来了数不清的精彩滋味,层次细腻且深刻的体会。
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每五个人中就有一人是「高敏感族群」。这里有高敏感的家人吗?可以留个言让我认识你吗[爱你]?
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#chiaochiao听见自己的心##chiaochiaofollowyoursoul#

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