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【为什么我们会忧虑未来的事?】
我们不停地忧虑未来,担心是否会变得贫穷、会混的不好,担心身体是否会垮掉以及被抛弃,而当下的现实,会让我们不断对未来的担心合理化,看似合理的担心,其实并不是真实的。当我们忧虑未来时,我们真正应该关心的是:忧虑持续的时长、覆盖面以及重复度,并学会弄清我们一直担心的到底是什么?为什么我们会持续不断地对自身感到不安?@-Yourone- http://t.cn/A6V35gPV

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