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#生活便利贴# 改善睡眠的方法!晚上经常睡不好,先要搞清楚是什么影响你休息,关掉电子设备,不要喝咖啡或者饮酒。短片分享了几种促进睡眠的方法,香蕉茶、芳香疗法、增加少量绿植等,看看哪种适合你,祝好梦! @人人视频 http://t.cn/Ebov4BO

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