#中年发福或与高血压有关#】权威学术刊物《科学》杂志发表一项新研究提出,中年发福不是因为新陈代谢变慢,三四十岁时体重、腰围增加,可能是因为吃的太多,消耗太少。从20岁到60岁,新陈代谢率几乎保持稳定。60岁之后,人的新陈代谢速率才会再次缓慢下降。中年发福和许多严重慢性疾病复合指标升高相关,如Ⅱ型糖尿病、心血管疾病、高血压等。怎样通过饮食科学控制体重?营养和运动专家一起为你支招↓(生命时报)#世界高血压日#

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