我之前一直没有坚持,但最近家里有一些DHA鱼油的存货快到期了,所以就每天吃了一下。现在是一段时间以后,能感觉确实对身体有有所改善,就是精神变好了,整体身体状态能感觉有所提升。

具体产品就不推荐了,我觉得说实话只要是牌子差不多的,品质不会相差太远。但亲身体验中年人补充一些鱼油是有用的。

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