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【我国肥胖率已经超过50% #当代年轻人减肥主要靠吃#】最新数据显示,成人肥胖率已经超过50%,但近20年来我国居民总体身体活动量正在逐年下降。为了摆脱肥胖,除了锻炼外,国人开始在吃上寻求多种多样的方法:代餐、生酮饮食、哥本哈根饮食法等等。最近某电商平台发布的“美食趋势报告”显示,减糖饮料、控糖控卡食物销量正在大幅增加。你认为光吃不练能减肥吗? http://t.cn/A6ckXGoj

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