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【无油≠对身体好!#常吃空气炸锅食品或致营养摄入不足#】据@江苏新闻 报道:不少人认为,相比较传统的油炸食品,空气炸锅做出来的食物油脂含量更少,口感也好。营养师指出:①不建议经常吃用空气炸锅制作的食物,高温易导致一些营养物的损失;②一些脂溶性的维生素需要与油脂结合,才能被人体所吸收,长期摄入过少食用油,容易造成不饱和脂肪酸摄入不足,进而诱发一系列疾病。http://t.cn/A6XKlKR7

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