#专家不建议多用空气炸锅#这个专家不合格。说的问题其他烹饪方式也有,空气炸锅并不比其他的更差,怎么就成为不能用的理由了呢?丙烯酰胺是二类致癌物,在人体上没有确凿证据,不能算数。再说烧烤,高温加热很多东西都可能产生。连加热食物一定会产生的美拉德反应的产物都会有这东西,难道还不活了吗?维生素加热会流失。哪种加热方式不是这样呢?并不是空气炸锅独有的呀!食用油过少,容易不饱和脂肪酸缺失。这最后一条就是胡扯了。就算我们需要,每天的量也不大。平时不吃个坚果吗?不用油炒菜吗?空气炸锅用的那点油根本不会影响整个饮食的不饱和脂肪酸摄入量。有多少人是从这个途径来摄入脂肪的?吃块三文鱼也就能补充了。这样的所谓专家就不要误导人了。

更多网红动态

全站最新消息

d