#我的好书分享#今天老康给大家分享一本意义疗法创始人弗兰克尔的遗珠之作《生命的探问》。

这本书的作者弗兰克尔在二战期间曾与家人一同被关进纳粹集中营中,自己的父母、兄弟、妻子都在集中营中丧生,但他却始终没有放弃追寻人生的意义,而是重新鼓起勇气面对生活,他从自己早年的人生经历和在集中营受到的磨难中,创立出意义疗法来帮助人们找寻生命的意义。

书中所收录的文章,是弗兰克尔从集中营获救11个月后所发表的3篇演讲的抄本,弗兰克尔在其中提出了实现人生意义的三个基本假设,首先要有行动,比如创造一件作品;其次,意义可以在欣赏自然、艺术品或仅仅是热爱他人中找到;要知道,一个人如何适应和应对生活中不可避免的制约至关重要。简言之,人们可以在生活中通过行动、爱和痛苦理解意义。

本书简明扼要地再现了这位伟大的精神医生的主要思想,作者对于生命意义的思考和阐释至今仍有非凡的现实意义。#v光计划##荐书##好书推荐##书单推荐##宝藏好书种草计划##潮流生活##首席知识官##好书分享##内行人才知道##心理#

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