今天刚好看到一句话❤️ http://t.cn/A6xWRhcR

种种医学迹象表明,你的身体比你想象中更加坚强、更爱你自己,只是你不知道而已:

1:你可能不知道,孕妇在即将生产的前几天,血液中的凝血指标会升高几十倍,那是防止生产过程中可能会出现的大出血。

2:你可能不知道,你每天都有5次得癌症的机会,每人每天会有1到5个细胞发生癌变,可每次都是你体内的其他细胞杀死了癌细胞,是你的身体拯救了你!

3:你可能不知道,你的肝脏即使被切掉了三分之二,它也能长回原来的样子,它是人体内唯一可以再生的器官。

4:你可能不知道,你的胃液酸性非常强,强到能够把钢制刀片溶解掉。但神奇的是,你的胃也会分泌一种黏液保护自己,让你不会被消化掉。

5:你可能不知道,当你的心脏最主要的部分不能跳动的时候,“房室结”会开始替它跳动,而当“房室结”也不能跳动的时候,你心脏的“心室”会开始自主逸搏跳动。

这个时候跳动的心电图已经面目全非,惨不忍睹,它的血流也非常微弱,但是即便是这么微弱的血流,也能保证了大脑和心脏的供血,保证你的身体不会死去,等着援兵的到来。

6:你可能不知道,在一秒之间,或者你读这句话的时候,你的身体已经制造了100万个红细胞。

它们在你周身飞驰,在血管里穿梭,维持你的生命,不停地向你的细胞输送氧气,完成任务后会静静死去....

7:你可能不知道,你很难用各种作死的方式杀死自己,比如停止呼吸,比如不闭眼睛,比如自己掐自己。

每一次行动的时候,都会诱发身体强大的保护本能,而你无法战胜本能。

8:你可能不知道,在你的一生中,你的心脏大约会泵出1.82亿升血液,跳动25亿次。

你的眼睛会眨动4.15亿次,流下68.75946升眼泪。

你的鼻子会记住50000种气味。

你的肺如果摊开,能覆盖一座网球场,肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科。

你所有血管的长度加起来,可绕地球两圈半。

而意义最深远的部分是你的DNA。

你的每一个细胞中包含着1米多长的DNA,如果你把体内所有的DNA搓成一根细细的线,它能延伸100亿英里,比从地球到冥王星的距离还远。

如果从更宏大更宽阔的层面来说:其实你就是你的身体的宇宙。

我们人体内的每一个细胞都是互不认识的,它们都在按照自己的本能工作、运动、代谢、死亡。

它们很多一生中可能都见不到,但是就是这成百上亿个“各司其职”的细胞加在一起,就组成了你,组成了一个庞大的宇宙。

仔细想想一下,我们都曾经是它们的宇宙,我们都是它们唯一信赖并且一直在合作的伙伴,还有什么理由去焦虑、惶恐、自轻自贱呢?

其实说了那么多,无非就是想告诉你一个道理:你的身体那么爱你,我们也要好好回馈它们。

更多的时候我们要学会“向内求”,去探索我们的身体,触达内心最深处,学会真正爱自己。

曾经看过这样一个令人泪目的视频:

人在濒临死亡的时候,大脑发出最后一道指令,把最后那5%的肾上腺素全部分配给神经系统和声带肌肉,交代后事,并且大脑最后一次向其他器官告别....

很多人觉得自己很平凡很普通,甚至还调侃自己是屌丝,可是你想象不到,你的身体竟然是由这么精密和优秀的团队组成的,它们是世界上最爱你、也是唯一忠诚你的伙伴。

心理学家朱哈德有句话说得很好:

当我们开始珍惜我们的身体,学会倾听并平等和身体对话,真正学会去爱它们的时候,那么你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。

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