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2017年9月14日 16:48

【诺维茨基:今年我在健身房花的时间格外多】“夏天就是要来做这些,偶尔可以喝杯红酒或者四处逛逛吃点小零食。但不能经常那样,因为我不想无限制的增重,减重实在太难了,尤其是我现在这个岁数。当你20几岁的时候,超重几磅很容易减下去,训练个一周就差不多了。但当你到了快40岁的时候,那就需要花几周的时间了。今年我在健身房花的时间格外多,尤其是在我跟腱受伤之后。我们和教练还有训练师仔细地交流过,他们希望我在夏天可以进行更多的跳跃、移动训练。因此除了举重训练和跑步机训练外,我今年一直在进行训练。”