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2017年9月14日 12:03

【吃蜂蜜也有学问,你了解吗?[并不简单]】①合理的方法是每天吃一次,每次约一汤匙。②不同时间服用,功效也不同。如临睡前食用,有助于安神,可促进睡眠;春季和夏季湿气重,早上则不适宜食用,秋冬季却无妨。③蜂蜜以温热水冲服为佳(水温不超过60℃),有助于刺激肠道蠕动,帮助排便。http://t.cn/RpNpMwW