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2017年2月17日 11:17

#春天少酸增甜多喝粥#春季易出现脾胃虚弱之症,故饮食最好少食酸辣,稍微偏甜较为合适,比如山药、百合、木耳等。粥类饮食最养脾胃,如果平时感觉食欲不太好,容易口干咽燥,甚至形体消瘦,不妨吃些山药百合大枣粥。如果因心情不好而引发胃部不适,建议吃些木耳炒肉片。 ​